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  •   星空体育官方网站现年58岁的郭富城,在2017年和小自己22岁的模特儿方媛结婚,恋情公开的时候让外界惊讶不已,也不怎么看好。  而且网红、模特出身的方媛,难免会在业界留下许多负面记录,比如做过泳衣网拍模特、上过相亲综艺被拒绝,甚至还与潘玮柏的妻子宣云一起被牵扯进“天王嫂培训班”。  不过两人结婚将近7年,已经有了两...
  •   星空体育官方网站刘亦菲也晒出了她照,展示出了她高挺的鼻梁与漂亮的下颚线,已经浓密的长发。美景搭配美人,这样的照片确实令人赏心悦目。  粉丝们对于刘亦菲的晒照也表示很开心,很喜欢刘亦菲的分享。不过,也有一些钻石级别的粉丝也在评论区里晒出了刘亦菲以前跟现在的对比图,喊话让刘亦菲赶紧去健身塑形,保持好身材。除此之外,该粉...
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  •   星空体育现在有很多女性都希望拥有一个的完美身材,但是不正确的健身方法就会导致女性易缺乏营养,引起疾病。这个时候我建议女性做正确的塑形方法,可以保持完美的身材,还可以提高自身免疫力。塑形不止让你当骨感美人,还会拥有天使面孔,魔鬼身材。接下来我们大家一起来交流一下关于一些塑形的方法。  第一,女性想要拥有一个完美的身材...
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